2026/10月末に第一子が生まれ、育休に入ることになったので、育休前の事前準備として、主にお金、仕事、出産前に必要な必需品・決めておくこと（名前）など、諸々整理しておきたい時期になった。
我が家（俺）の場合、期間としては、有休36日＋育児休業1年の計14ヶ月を取る予定で、その理由も解説していく。
事前準備においてお得な制度や計画的に利益を最大化するための方法もあるので、出生前に諸々の取りこぼしがないように有益な情報を発信していきたい。
- 出産1〜6ヶ月前に終わらせておくべきこと
- 産後パパ育休をあえて使わず、有休36日を先に消化して手取りを最大化する理由
- 職場に伝える順番・タイミングと、やりとりを録音すべき理由
- 名前はAI使うと効率化できる
- 出産前に買うべきものリスト全量
目次
長期育休前のタイムライン
育休の準備でやることは、お金・制度・仕事・生活・メンタルの5領域に分かれる。ただ、この5つを横並びにしたチェックリストは、参考程度に見ておくくらいでちょうどいい。準備には、締切があるものと、ないものがあるからだ。
準備を怠ると取り返しがつかないのは、「育児休業の申請」、「出生届（名前決め）」、そして「入院バックと陣痛バッグ」の主に３つだ。タイムラインはざっくり下記の通り。
| 時期 | やること | 性質 |
|---|---|---|
| 出産3〜6ヶ月前 | 職場に伝える | 前倒し推奨 |
| 出産2ヶ月前 | 住民税の支払い方法を確認 | 前倒し推奨 |
| 出産1ヶ月前 | 入院バッグ・退院バッグ・新生児の衣類を揃える／名前の候補を絞る／育児休業の申請 | 取り返しつかない |
| 産後14日以内 | 出生届（＝名前の確定）・健康保険の扶養追加・児童手当の申請 | 取り返しつかない（法定） |
| いつでも | 育児用品の買い足し | 後回し可 |
出産3〜6ヶ月前： 制度・仕事に関する準備
この時期は育児給付金の手取りや諸々の育休制度・申請期限、職場に伝えるタイミングなど、ざっくりで良いから調べて段取りを確認しておく。
とりあえず、あらゆる制度を調べることが大事で、国から貰えるお金は確実に把握しておこう。以下記事にもまとめているので、参考にしてほしい。
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産後パパ育休をあえて使わない理由
理由を先に言っておくと、育休中の手取りを最大化したかったから。
俺の育休は、有休36日（約2ヶ月） → 育児休業1年、合計で約14ヶ月という構成にしており、産後パパ育休を使わないと決めている。
産後パパ育休は出生後8週間以内に最大4週間取れる制度で、育休を取る男性の多くはまずここを使う。俺は同じ期間を有休で埋めた。理由は単純で、そのほうが手取りが大きいから。
産後パパ育休でもらえるのは給付率67%の給付金で、月あたり332,454円という上限がある（毎年8月1日に改定されるので、取得時点の額は確認したほうがいい）。給与がいくら高くても、ここから先は1円も増えない。
ここに出生後休業支援給付金が乗る。出生後8週以内に14日以上の育休を取ると給付率が13%上乗せされて80%になり、非課税で社会保険料もかからないので「実質手取り10割」と言われるやつだ。
ただし、俺の場合の参考例として、今の手取りは月75万円ほどなので、最初の4週間はこうなる。
| 最初の4週間をどう埋めるか | 手取り |
|---|---|
| 産後パパ育休（給付金80％上限に張り付く） | 約37万円 |
| 有休36日のうち20日を充てる（給与満額） | 約75万円 |
| 差 | 約38万円 |
実質10割というのは、上限に届かない年収の話であり、上限に張り付く側から見れば、10割をもらってもなお有休利用時の満額と比較すると38万円もの手取り差がある。
育児給付金の80％支給で貰っても、38万円を取りこぼすならさすがに産後パパ育休を無視して有休で補った方が得になるという判断。
これはあくまで給付金の上限を大幅に超えている年収帯の話であり、上限に届かない場合（月収約49.6万以下の場合）は実質10割は本当に10割に近いので、その際は必ず産後パパ育休は使ったほうがいい。
職場への伝え方：順番・タイミング・やりとりの記録
基本的には職場で大事にしている人から先に伝えて、その後に上司。これだけで十分。
ただ、一つだけおすすめとしては、伝えるときのやりとりを録音しておくこと。
俺は基本的に会社（プロジェクト）の上司を信用してないので、何を言われても勝利できるよう育休を伝えた時のやりとりは全て録音するようにしている。
引き留め、嫌味、理不尽な要求など、育休は法律で保障された権利なので本来は拒否できないが、現実に何が起きるかは職場による。万が一こじれたとき、記録があるだけで圧倒的有利になる。
ちなみに俺はオンライン（リモート）で伝えたが、録画する際はOS標準の録画機能でなく、画面も音声も同時に録画できるOBS（Open Broadcaster Software）というツールを利用した。
OBS Studioをダウンロード
OSSなので無料で利用できるし、Mac/Windows両方にも対応しているので、マジでおすすめ。
画面も双方向の音声も同時に録画できるから、Teamsなどの固有アプリの録画機能を使う必要がなく、録画していることは相手にバレないのもグッド。
出生後の手続きは、夫がやる前提で組んでおく
出生届は産後14日以内。健康保険の扶養追加も、児童手当の申請も期限が短いし、産後の妻は動けない。
これは夫が全部やる前提になるので、必要な書類と口座を先に揃えておくと良い。
出産2ヶ月前： お金の準備として育休中の手取り、出て行くお金の確認
お金の準備としては2つだけ押さえておきたい。
育休中にいくら入ってくるかの計算と、住民税の扱いの確認。この順番が大事で、先に入ってくる額を出してから、住民税という「後から来る固定費」を引く。そこで初めて、実際に使える額が見える。
育休中の手取り額と住民税の請求
育児休業給付金は非課税で、さらに社会保険料も免除になる。普段の給与から引かれている所得税・住民税・社会保険料が、給付金にはかからない。額面ベースでは67%でも、手取りベースで見た落ち込みはもっと小さくなる。
ただし、高年収帯にはここに落とし穴がある。
給付金には上限額があるからだ。上限に張り付くと、年収が高いほど所得代替率（元の手取りに対する割合）は下がっていく。年収600〜700万円と年収1,300万円の人が感じる落ち込みは、まったくの別物になる。
あとは育休中の住民税。住民税だけは、収入が落ちた後に「1年遅れ」で満額請求される。
育休前の給与からまとめて一括で引かれるか、自分で納付書で払う普通徴収に切り替わるかのどちらかになる。どちらを選ぶかで、手元のキャッシュの動き方がかなり変わるので、ズレの無いようおおよその額は前年の住民税からあらかじめ予測しておくと良い。
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出産1ヶ月前①： 名前の候補出し・漢字はAIを利用
名前を決める締切は産後14日以内なので、出生届の期限がそのまま名前の締切にもなる。そして産後に、夫婦でゆっくり名前を考える時間はないので、候補は出産前に絞っておく。
俺は、名前の候補出しをAIに任せることで一番頭を悩ませるめんど、、、いや、大事なイベントを効率化させることに成功。
名前を考えるのが決して面倒だったわけではない、あくまで効率化だ。（そう言い張ることが大事）
名付け専用のClaude用のSkillsツールを作り、名前選定を効率化
AIにやらせているのはこのあたりだ。
- 苗字を渡すと、五格が全部吉になる「名前の画数の組み合わせ」を先に列挙する
- 候補を10〜20案まとめて渡すと、五格・三才配置・呼びやすさを一括で採点して並べる
- その漢字が戸籍に使えるか（常用漢字・人名用漢字か）を判定する
- その読みが辞書にある読みか、完全な当て字かを判定する
漢字のデータは1万3,000字分。常用漢字表の旧字体と辞書データから機械的に作ったので、たとえば「陽＝17画」みたいなズレも自動で処理される。
五格とは、姓と名の画数を5通りの足し方で見るやつで、天格・人格・地格・外格・総格をみるやつだ。よく分からん。
実際に俺の苗字で試したら、2字名で五格が全部吉になる画数の組み合わせは22通りしかなかった。しかも1字名だと、条件を満たす組み合わせはゼロだった。うちの苗字で1字名を狙うと、どこかの格が必ず凶になるらしい。
正直、画数なんてどうでも良いんだけど、妻が気にしていたので、一応やれることを効率化しAIにやらせてみたという話。
名前を決めた後の漢字の候補出し
正直、名前を決めた後の漢字の候補をAIに考えてもらうのが一番効果があったかもしれない。
実際に名前の画数の点数は出したものの、参考程度に確認しただけであり、大事なのは字の意味が願いと合っているか、フルネームで呼んだときに収まりがいいか、子どもが自分で書けるかなど、そういった観点の方がよほど重要だ。
AIにいくつか漢字の候補を出してもらい、上記観点の出力を確認した上で最終的なジャッジで納得できた。
出産1ヶ月前②： 事前に準備するもの概要整理
出産予定日は、あくまで予定でしかないので、陣痛は前倒しで来る可能性もあるし、健診で引っかかってそのまま入院という展開もあり得る。だから、夫婦ともに動けるうちに最悪の事態に備えて遅くとも1ヶ月前には計画的に全て準備しておきたい。
全部買うと金も置き場所も厳しくなるから、入院前と後でざっくり分けておく。
① 病院に持っていくもの：バッグは2つ作る
陣痛が来た瞬間に持って出る入院バッグと、退院の日に病院へ持っていく退院バッグ。
中身が別物なので、最初から分けておくことが横浜市の市民病院でも推奨されている。
- 入院バッグ：母子手帳・保険証・診察券・入院中の着替え・タオル・充電器。玄関に置いておく
- 退院バッグ：ベビー服・肌着・おくるみ・おむつ・妻の帰りの服
肌着とベビー服は、買ってくれば終わりではない。水通し（一度洗って干す）が要るので、直前に買うと間に合わない。
そして中身と置き場所は、夫婦で共有しておく。
② 家に用意しておくもの
退院したその日から使うので、家に着いてから慌てるとダメージがデカい。
寝る場所（ベビーベッドかベビー布団＋防水シーツ）、新生児用のおむつとおしりふき、ベビーバス・ベビーソープ・湯温計。沐浴は退院直後から始まる。
そして一番の買い忘れの王道がチャイルドシートだ。車で退院するなら、法律上これが無いと乗せられない（6歳未満は使用義務）。値段はそこそこするので、潔癖じゃない限りはメルカリでの購入をおすすめする。
③ 最初の1ヶ月で要るもの
授乳とミルクまわり（哺乳瓶、授乳クッション、液体ミルク）、ケア用品（体温計、ベビー用爪切り、保湿剤、ガーゼ、スタイ）、おむつ替えまわり（おむつ用ゴミ箱、替えシート）がとりあえずは必須になる。
抱っこ紐もこのタイミングで必要になる。1ヶ月健診でどうせ使うし、寝かしつけや家の中の抱っこでも普通に出番がある。選ぶときの条件は一つで、新生児から使える仕様のものにすること。ここを外すと首がすわるまで使えないから、0〜3歳まで使える汎用性の高いものを選ぶと良い。
事前準備として実際に買ったものリスト【購入先・金額つき】
現時点で新生児を迎えるために必須なものを中心に何をどこで買って、大体いくらかかったのかをまとめておく。（2026/9/16時点。別途更新予定）
基本的には楽天で購入している。
これから購入予定の品目、または既に持っているもので代替可能なもの、人によっては不要なもの等もあるため、あくまで我が家の概算値になるが、トータルでの初期費用は合計で約 18万円（※ クーポン適用換算だともう少し下がる）の見込み。
マジでえぐい、、買うもの多すぎる、、
新生児はちゃんと別の生き物であることを自覚させられる金額。とりあえずは一般家庭の初産の参考値として見て貰えると嬉しい。
入院バッグ・陣痛バッグに詰めたもの
病院から貰った必要物品リストをもとに、入院してから使う「入院バッグ」と、陣痛が来た瞬間に持って出る「陣痛バッグ」の2つに分けて用意した。「入れる先」の列が、どちらのバッグに入れるべきものかを分かりやすく表現している。
※ 陣痛バッグはA4サイズが入るバッグに詰めて、荷物の一番上に置いておく（帝王切開の場合はA4サイズの袋を2枚用意）。
※ 病院から渡される「お産セット」に、お産直後ナプキン・L/M/Sナプキン・産褥ショーツ2枚・母乳パット・乳帯・おへその消毒セット・赤ちゃんのおしりふき・ガーゼハンカチ・赤ちゃんのくし等が含まれるので、事前に中身を確認して重複購入を防ぐようにしておくと良い。
退院日に病院へ持っていくもの（赤ちゃん用品）
| 品目 | 買ったもの | 購入先 | 値段（税込） | リンク |
|---|---|---|---|---|
| 短肌着 | 西松屋 短肌着 ＋ ユニクロ 短肌着 | 西松屋 / ユニクロ | 988円 ＋ 1,500円 = 2,488円 | - |
| コンビ肌着（中着） | 西松屋 コンビ肌着 ＋ ユニクロ コンビ肌着 | 西松屋 / ユニクロ | 1,538円 ＋ 990円 = 2,528円 | - |
| 長袖コンビドレス 2枚 | 西松屋 長袖コンビドレス（768円×2） | 西松屋 | 1,536円 | - |
| 上着（退院着） | セレモニードレス | 楽天 | 6,480円 | |
| おくるみ 2枚 | おくるみ 2枚（2,280円×2） | 楽天 | 4,560円 | |
| 新生児用おむつ 2組程度 | - | - | 約 500円 | - |
| 小計 | 約 18,092円 |
妊娠中に妻のケア用として買ったもの
入院バッグには入らないが、妊娠中〜産後のケアのために揃えた。
| 品目 | 買ったもの | 値段（税込） | リンク |
|---|---|---|---|
| 妊娠線防止クリーム | ベルタ マザークリーム（想定） | 3,480円 | |
| 着圧ソックス（むくみ対策・入院中の血栓予防にも） | 着圧ソックス | 2,838円（時期次第でクーポンあり） | |
| 小計 | 6,318円 |
家に用意したもの
| 品目 | 買ったもの | 購入先 | 値段（税込） | リンク |
|---|---|---|---|---|
| チャイルドシート | - | メルカリ（予定） | 約 20,000円（予定） | - |
| ベビーベッド／ベビー布団 | - | - | 約 15,000円（予定） | - |
| 防水シーツ 2枚 | 防水シーツ（890円×2＋送料660円） | 楽天 | 2,440円 （時期次第でクーポンあり） | |
| ベビーソープ | AloBaby ベビーソープ | 楽天 | 1,780円 | |
| ベビーバス・湯温計 | - | - | 約 3,000円（予定） | - |
| ベビーバスタオル | バスタオル | 楽天 | 3,980円 | |
| おむつストッカー | おむつストッカー | 楽天 | 2,580円（時期次第でクーポンあり） | |
| ベビー用ヘアブラシ | ベビー用ヘアブラシ | 楽天 | 1,280円 | |
| スワドル（寝かしつけ用） | スワドル | 楽天 | 2,480円（時期次第でクーポンあり） | |
| 小計 | 約 52,540円 |
最初の1ヶ月で使うもの
| 品目 | 買ったもの | 購入先 | 値段（税込） | リンク |
|---|---|---|---|---|
| 抱っこ紐 | べべスワン BTベスト抱っこ紐／0〜36ヶ月対応 | 楽天 | 35,000円（時期次第でクーポンで28,500円） | |
| 哺乳瓶・乳首 | - | - | 約 2,000円（予定） | - |
| 液体ミルク | - | - | 約 3,000円（予定） | - |
| 粉ミルクスプーン | ダイソー 粉ミルクスプーン | ダイソー | 110円 | - |
| 体温計（非接触／脇式） | - | - | 約 3,000円（予定） | - |
| ベビー用爪切り | ダイソー 赤ちゃん用爪切りハサミ | ダイソー | 110円 | - |
| 保湿剤（ミルクローション） | AloBaby ミルクローション | 楽天 | 1,480円 | |
| ベビー用綿棒 | ダイソー ベビー用綿棒 | ダイソー | 110円 | - |
| おむつ袋・消臭袋 | パン袋（消臭袋） ＋ ダイソー おむつ用消臭ポリ袋 | 楽天／ダイソー | 1,135円 ＋ 110円 = 1,245円 | |
| ウェットティッシュ蓋 | ダイソー 取り出しやすいウェットティッシュの蓋 | ダイソー | 110円 | - |
| おむつ用ゴミ箱・替えシート | - | - | 約 3,000円（予定） | - |
| よだれかけ（スタイ） | Konny よだれかけ ＋ Peanuts よだれかけ | 楽天／他サイト | 2,200円（時期次第でクーポンあり） ＋ 3,520円 = 5,520円 | |
| 小計 | 約 23,185円 |
まとめ：ポイントを押さえておけば過度な心配は無用
やること・準備することは多いけど、事前に押さえるべきところを押さえておけばそこまで心配する必要はない。
育児休業の申請だったり、車がある人はチャイルドシートだったり、産後の出生届などの段取りなど、最低限のポイントをしっかり抑えておけば最悪の事態は防げる。
出産準備に向けての必需品（退院時のベビー服・おくるみ・授乳クッションなど）については、後で妻とバトルになることを防ぐためにも中身と置き場所を共有しつつ、一緒に準備していくことで円満な夫婦関係を維持していく戦略が賢い。
大変ではあるけど、俺はこの育休のために働いてきたようなところがあるので、準備そのものは全然苦じゃない。段取りだけ先に潰しておいて、あとは本番に全力を出すつもり。
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育休を1年取ることにした理由【外資コンサル × 資産1億の意思決定】
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